滿腔熱血想要幫助別人回饋社會？第一次帶服務營總是既期待又怕受傷害，服務前該怎麼準備，心態又要如何調整呢？接下來告訴你，除事先的課程活動驗收外，如何調整營前心態，讓身心都READY！

文 / 郭虹君

找尋夥伴/單位

找到志同道合的服務夥伴非常重要，建議可由學校管道或全台基金會、志工招募中心、教育部青年發展署等找尋志工機會。參加單位在政府立案合格、有經驗，才是安全服務的保障。

熟悉度加倍佳

關於服務項目的人、事、時、地、物，有事前做好功課、蒐集資料、認識服務地點嗎？場域是戶外戶內、海邊、山上、老人院或育幼院、學校、社區？服務的對象是銀髮族、幼兒、青少年還是身心障礙人士？出發前是否有會內訓練，讓夥伴認識服務對象、服務技巧、服務重心呢？這些都必須事先做好功課！

營隊主題設定

若主辦單位已設立好主題，按照指派完成即可。但如果是同學們或社團自發的營隊，該如何決定服務主題呢？首先思考身邊夥伴的特質、組成背景，如身為醫學院學生，健康衛教就很適合成為營隊的服務內容，以此類推，外文系所可推美語營、中文系所推閱讀營等等。

你的名字：營隊命名

腦力激盪幫營隊取個朝氣又有吸引力的名字吧！發揮創意、趣味又符合主題的名字，如「探險活寶科學營（科普內容夏/冬令營）」、「綠」野仙蹤服務隊（生態結合童話故事內容）等，讓營隊主題親近又活潑！

家有一老如有一寶：經驗傳承

如果服務團隊中有經驗豐富的指導老師或學長姐，那他們的經驗傳承、活動引導一定讓你如獲至寶，大幅縮短跌跌撞撞的摸索期。咦？沒人教、沒人可問？也可以先動動手指問問google大師，不吝請教有經驗的人士喔！

不厭其煩 備課驗收

好的教案也要練習落實，實際帶領時才會順利傳遞課程內容。依照服務對象調整課程內容，對兒童的服務解說須淺顯易懂，圖文可愛色彩鮮豔對比；對銀髮族的說明則須放慢速度，簡報或書籍字體放大工整，避免閱讀吃力。

生活行囊 攜帶物品

服務即將開始，個人的行李該如何準備？建議攜帶簡單、輕巧的重點物品，如保暖透氣的衣物、水壺、環保餐具、盥洗用品、睡袋等。拖拉大型行李箱到偏遠深山服務反而造成行動不便唷！

愛心超載？服務汙染

多趟服務後記得反思，服務是否為正向回饋？小朋友、學校或社區是否有因我們的服務而增加困擾？會不會太頻繁打擾、服務內容不適合？別讓我們以為的愛心變成他們的負擔。

回饋社會 幸福加倍

服務不是施捨也不是憐憫，服務的精神在於最初的衷心，希望對方能因為這趟服務開心、快樂，甚至帶來一些改變。