因三面環山、中央低窪而形成內陸的湖泊故取名「內湖」，後半段地勢較低，瀑布已由溪水取代，鋪石步道平坦蜿蜒。溪流生態，有許多昆蟲和兩棲類，這裡可說是自然教育的最佳教室。讓我們跟著蕭亦祐和李榮華老師的腳步，從大湖公園捷運站開始導覽，讓我們重新認識這個充滿人文氣息的台北。沿途經過社區生態、大溝溪生態園區、鯉魚山步道。用雙腳走讀內湖、用雙眼紀錄在地生活。